Biodanza è un percorso di crescita individuale che usa come strumenti la musica, il movimento e le dinamiche di gruppo. L'obbiettivo è un risveglio delle potenzialità umane addormentate e la loro espressione libera da una parte e dall'altra parte l'appropriazione di strumenti per vivere la vita e le relazioni con maggiore armonia, piacere e facilità. Biodanza propone un percorso di educazione corporea graduale per avere più energia, più tonicità, più leggerezza e allo stesso tempo per sciolgiere tensioni e stress accumulate. La sessione è fatta sia di esercizi tonificanti sia di esercizi di rilassamento. Biodanza può essere praticata a qualsiasi età ed è adatta sia a uomini che donne. Non serve sapere ballare. Per capirla bisogna provarla. A volte è richiesto di fare quel primo passo senza sapere dove ti porti, per aprire una porta inaspettata verso il cambiamento positivo! Il gruppo che ti aspetta è un gruppo accogliente e pieno di risorse.
Puoi richiedere informazioni specifiche all'organizzatore del corso: compila il form sottostante con le tue necessità, la mail arriverà direttamente all'operatore di Biodanza che organizza l'evento.
Associazione Biodanza Italia ETS APS
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