DAL RITMO ALLA MELODIA, DAL FARE ALL'ESSERE
Workshop di biodanza aperto a tutti
Biodanza è un'educazione corporea, che utilizza musica, movimento e incontri per tornare in connessione. Riscoprire che abbiamo un corpo musicale, che abbiamo un'identità grazie alla presenza degli altri e che siamo parte integrale della natura. Biodanza segue il principio biocentrico: propone di mettere la vita al centro e di conoscere la vita per esperienza, vivendo, danzando, partecipando.
In ogni sessione il corpo ritrova il suo equilibrio naturale (omeostasi), che genera sensazioni di grande benessere e armonia. La sessione consiste in due parti: una prima parte di attivazione, con danza ritmiche, giochi, stimolando tonicità muscolare e potenza, per generare AZIONE. Una seconda parte per rallentare, sciogliere tensioni e stress accumulato, con danze melodiche, per darci il permesso di ESSERE.
In biodanza non ci sono passi da imparare, si cerca di sentire le proprie emozioni e poi di esprimere ognuno il suo movimento autentico, all'interno di una determinata proposta.
Questo workshop è aperto a tutti, uomini e donne di tutte le età, anche a chi non ha esperienza.
Orario: 10.00-18.00 (compreso una pausa pranzo in cui condividamo il cibo e le bevande portate da ciascuno).
Ci sarà un prezzo speciale per chi porta una persona che non ha mai fatto biodanza.
Per info e prenotazioni:
Vicky Peters,Insegnante didatta di biodanza
tel. 338 8560186 / email: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.