- Proposto da Vicky Peters
Ritmo e fluidità, stage di biodanza, 6 settembre 2026, Castenaso (BO)
- Castenaso
- (Bologna)
WORKSHOP DI BIODANZA
Ritmo e fluidità
Il corpo come base sicura per navigare nella vita
Biodanza unisce musica, movimento e persone per aumentare energia vitale, sicurezza di sé e un maggiore senso di rilassamento corporeo. Potere ampliare le possibilità espressive e la capacità motoria, danzando varie categorie di movimento, sia con il movimento veloce che con il movimento lento.
La sessione contiene una prima parte attiva, con un risveglio del tono muscolare e dell'energia vitale, poi una seconda parte più lenta per sciogliere stress e tensioni accumulate. L'obbiettivo di ogni sessione è di armonizzare il sistema nervoso e di ritrovare un benessere psicofisico naturale.
Il ritmo e la fluidità sono due categorie di movimento importanti nella biodanza.
Il ritmo è ripetitivo e costante, da base e sicurezza, è il mezzo per trovare centratura e percepire la propria identità. Il ritmo porta a essere presenti e connessi al proprio corpo.
La fluidità è un movimento continuo, rotondo, che insegna ad adattarsi ai cambiamenti, a trovare nuove soluzioni e a muoversi nella vita con maggiore morbidezza. È anche la capacità di essere gentili con se stessi e con gli altri, mantenendo il più possibile un’armonia tra ciò che si sente dentro e ciò che s'incontra fuori.
Questa giornata serve a ritrovare il piacere di abitare il proprio corpo e sentirlo come una base sicura da cui incontrare la vita. Non serve sapere ballare e non ci sono passi da imparare.
La Biodanza è aperta a tutti: si parte semplicemente dal proprio corpo e dal proprio modo di essere e di muoversi.
Domenica 6 settembre 2026 | 10.00–18.00
Atelier Espressivo, Castenaso (BO)
Conduce Vicky Peters, Insegnante Didatta di Biodanza SRT
Prenotazione obbligatoria:
tel. 338 8560186 /
Prezzo speciale per chi porta un amico o un’amica che non ha mai fatto biodanza.
Destinatari
Quando
Dove
- Castenaso
- (Bologna)
- Mappa:
Iscriviti o chiedi informazioni
Puoi richiedere informazioni specifiche all'organizzatore del corso: compila il form sottostante con le tue necessità, la mail arriverà direttamente all'operatore di Biodanza che organizza l'evento.
